اگر ورزش نکنید، جسم شما ناتوان، بیقدرت و آسیب پذیر خواهد شد و اگر بخواهید جسم را به قدرت، به زیبایی، به توانایی، به بروز قدرتها و استعدادهای گوناگون برسانید، باید ورزش کنید.
به ورزش و فعالیتهای اجتماعی اهمیت بدهید و خلاصه با تلاش و خودسازی فکری و روحی و جسمی خود را برای مسؤولیتهای زندگی در جامعهی اسلامی آماده کنید. من به جوانها میگویم: تحصیل، تهذیب، ورزش. تحصیل کنید؛ یعنی نیروی خرد، فکر، مغز، علم در شما تقویت شود.
آیت الله خامنه ای
رهبر جمهوری اسلامی ایران